蔺星也来学了，蔺文既然敢说这是一套不错的修炼方法，那肯定不会太差，要想在古代活得好，还是得要有实力才可以。

也是看蔺星都来和蔺文学习，周氏和两丫鬟才觉得这个是好东西的，否则嫡小姐为什么会和蔺文学习，虽然她们也不清楚蔺文是从哪里学来的这个。

而练体术的效果是立竿见影的，她们能够明显感觉到身体素质，力量的提升。

比如周氏每个月初一十五都要去给白氏请安，白氏为了摆正妻的架子，经常会将妾室晾在外面很长时间，周氏和小梅以前每次都觉得站的很累。

最近却感觉没有那么累了，来回的路上也觉得轻松了很多，才知道蔺文教导的这个是真的管用，学起来就更加上心了。

厨房的饭菜可不够她们四个人修炼所需，蔺文就从蔺星那里借了一些钱，在院子里弄了个小炉子，自己加餐。

米菜还能让李婆子出去购买，但是烧火的炭却没有那么容易弄到，还是蔺星帮忙给她们运来了一些煤。

这个世界为了女主的金手指，科技并不怎么发达，比如煤炭这个世界的人还不知道可以燃烧，要知道华夏很久以前就知道煤炭可以烧了，叫石涅，所以女主才能很轻松的弄到煤。

有了前几世重生的记忆，蔺星很容易就收服了一些忠心的下属，比之前都更早的建立起了自己的商业帝国，才能轻松的给蔺文他们送煤。

讲真，女主只要不恋爱脑，其实还是很好用的，蔺文看着送来的煤炭想道。

不知道能不能让她帮她们离开这里，这里到底是蔺城后宅，想要做一些事情并不方便，她自己走倒是没问题，毕竟剧情给她的角色一直游离在蔺家外面，估计就算离开几个月都不会被发现失踪。

“你还真当我是万能的啊，周氏好歹是爹的妾室，怎么可能离开。”听到蔺文的要求，蔺星吐槽道。

“这有什么关系，反正周氏不受宠，以后也不会，还不如离开。”蔺文说道。

想到最近宠着新妾室的蔺城，蔺星点头，“就算这样，爹也不可能放人离开，男人都不会让自己的女人离开的。”

“谁说要他同意了，只要你娘同意就行了。”蔺文满不在乎的说道。

“我娘那里也不好说……”蔺星还是很为难。

“慢慢来。”蔺文其实也不是很急，毕竟她现在的能力也就是普通人水平，还是需要再提升提升才能去做事情。

之后蔺文就继续带着周氏他们修炼，有充足的食物，他们的修炼很是顺利，基本上都达到了练体一阶。

练体一阶，已经相当于一个健壮男人了，没办法，女子的底子比较低，就算修炼了也只能达到男人的高水准。

不过周氏他们对这些却都很满意，两个丫鬟觉得提水都容易多了，没错，提水，他们院子里没有水井，他们需要去花园里挑水。

李婆子年纪大了，提不动，提水的活就落到了两个丫鬟身上，两人没什么力气，每次只能提半桶，现在已经可以挑起两桶满满当当的水了。